もくじ
筋肉サプリ【BBB（トリプルビー）】に含まれる「クレアチン」でポジティブな人間に？！
【BBB（トリプルビー）】に含まれる「クレアチン」は、たんぱく質の一種で、私たちの体の筋肉の中に存在しています。
筋肉の中でエネルギーを貯蔵している物質「クレアチン」の効果
クレアチンを筋肉に補給するとどうなるかというと・・
- 筋力を発揮しやすくなる
- 筋力の持続時間が長くなる
- 筋肉が太りやすくなる
- 記憶能力の改善
- 脳の該当エリアへの酸素配給が良くなることで、精神疲労への改善にも繋がる
といった効果があるんだそう。
私が【BBB（トリプルビー）】を飲み続けてきて感じた「落ち込んでもスグ前向きになるようになった変化」は、クレアチンの摂取で、「ポジティブさをコントロールしている脳の部分へ酸素が行き渡るようになった」ことで得られた効果なんだなぁ～・・
もちろん、「カラダがスリムになることで自分に自信を持てる」といった気持ちの変化もありますね！
- 腹筋縦割り女子になれた
- 落ち込んでもスグに立ち直れるポジティブさを身に着けた
これだけでも十分うれしい変化ですが、クレアチンを摂取することで得られる効果がもう一つありました。
疲労回復成分「クレアチン」を摂取すると疲れにくくなる！
運動するのはスキなのですが、運動後ってやっぱり疲れます＾＾；
開始したくて習い始めたホットヨガのレッスン後は結構クタクタで・・・初めの頃は1時間くらいお昼寝が必要なほど。
【BBB（トリプルビー）】を飲んで「クレアチン」を摂取することで、運動後も疲れないカラダで家事に育児に仕事にも積極的に取り組めるなんて・・！
・・と、いい事ばかりのような「クレアチン」ですが、「クレアチン」だけでは筋肉を作ることはできないんです、、そこで白羽の矢が立ったのが「HMB（エイチ・エム・ビー）」という物質。
筋肉を作り出す成分「HMB」と、今ある筋肉と疲れにくい体を維持する「クレアチン」。2つの主成分の効果で「腹筋縦割り女子」が急増中です（●＾o＾●）
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